Cách trẻ hoá làn da để trẻ như tuổi đôi mươi

Khi bước qua tuổi 30, da bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do việc suy giảm nội tiết tố, các tế bào chết ngày càng nhiều và sự trẻ trung cũng dần mất đi. Dưới đây là những cách giúp trẻ hóa da để giữ mãi tuổi đôi mươi


Thanh xuân là thời gian đẹp nhất của đời người, đó là khi bạn có được làn da căng mịn, có được sức vóc nở nang, đạt được độ chín của tuổi xuân thì – chính vì điều đó, biết bao nhiêu người theo đuổi những phương pháp trẻ hoá làn da, níu giữ tuổi trẻ. Nhu cầu trẻ hoá làn da đang và đã trở thành xu hướng làm đẹp của cả hai giới, không chỉ riêng gì chị em phụ nữ,
 
Khi bước qua tuổi 30, da bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do việc suy giảm nội tiết tố, các tế bào chết ngày càng nhiều và sự trẻ trung cũng dần mất đi. PGS, Bác sĩ Ngọc Diệp, là chuyên về da liễu uy tín hiện nay chia sẻ rằng, trẻ hoá làn da cần được thực hiện cả bên trong lẫn bên ngoài, cần phải được can thiệp bằng một số liệu trình đồng thời với việc chú ý chăm sóc da của chính chúng ta. Bác sĩ chia sẻ rằng, để đạt được làn da trẻ, khoẻ hãy thực hiện những bước sau đây:
 
Chăm sóc da đúng để giảm lão hoá da - cách trẻ hóa da
Chăm sóc da đúng để giảm lão hoá da

1. Chăm sóc da đúng cách để trẻ hoá làn da

Ba bước chăm sóc da căn bản nhất không ai được phép bỏ qua đó là làm sạch, dùng nước hoa hồng (toner) và dưỡng ẩm. 
Rửa mặt luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da mặt. Việc rửa mặt giúp bạn loại bỏ các chất cặn bã, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt thân thiện với da, không cồn, massage nhẹ nhàng. Quy trình này lặp lại khoảng 3 lần/ ngày, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần tránh gây tổn thương tới da. 
 
Sau rửa mặt, bạn cần sử dụng nước hoa hồng để cung cấp acid béo, glycerin, ceramide, các chất chống ô-xy hóa để mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Ngoài ra, nước hoa hồng cũng là một trong những bước chăm sóc da giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và hạn chế nhờn ở vùng chữ T.
Kế tiếp là sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Da mất nước thường dễ bị nếp nhăn, lỗ chân lông lớn vì vậy đừng bỏ qua bước chăm sóc này nhé. 
 

2. Bảo vệ da từ bên trong để ngăn ngừa lão hoá, trẻ hoá làn da

Kinh nghiệm trẻ hoá làn da của rất nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới là tuân thủ chế độ ăn nhiều rau, ít thịt và uống nước đủ. Nếu muốn da sáng mịn, khoẻ mạnh hãy chọn các loại protein tự nhiên như cá, các loại hạt, thịt trắng, các loại ngũ cốc như lúa mạch, gạo lức, bông cải xanh, tránh các thực phẩm chế biến sẵn. Acid béo Omega 3 sẽ thích hợp để tăng sức đề kháng cho da, chúng có nhiều trong quả óc chó, cá hồi và đậu nành.
Đặc biệt, hãy tăng cường các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, rau củ quả tươi chưa qua chế biến. Đồng thời, hãy đảm bảo uống nước đầy đủ để giúp da bài tiết thải độc, giữ ẩm tốt nhất có thể. 
 
  Duy trì chế độ ăn hợp lý, giàu thực vật - Cách trẻ hóa da
Duy trì chế độ ăn hợp lý, giàu thực vật
 

3. Tránh nắng đúng để giảm lão hoá da

Ánh nắng có tác động rất lớn tới làn da, đặc biệt là ánh nắng trong khoảng thời gian từ 9h sáng – 3h chiều, tia UV sẽ làm hỏng cấu trúc da, khiến da sần sùi, đen sạm và khiến bạn mắc phải nguy cơ ung thư da. Nếu phải ra ngoài trong khoảng thời gian này, bạn nên mang theo ô và trang phục chống nắng. Ngoài ra, cũng đừng quên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên để bảo vệ làn da. Nên bôi lại kem sau mỗi 4 tiếng. 
 

4. Phương pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) trẻ hoá da

Phương pháp Huyết tương giàu tiều cầu bạn có thể khôi phục lại cả hình dáng khuôn mặt, cải thiện tông màu da, xóa đi các nếp nhăn và giúp làn da tươi trẻ hơn. Trong trường hợp da bạn đang chỉ mới bị lão hoá thì phương pháp này đem lại hiệu quả, không cần phải can thiệp nhiều lần mà hiệu quả vẫn thể hiện rõ. Huyết tương giàu tiểu cầu còn có ưu điểm là không có tác dụng phụ, cải thiện vùng da mặt và cổ, các nếp nhăn trán, đuôi mắt, khóe miệng và rãnh mũi má đều có thể được làm đầy một cách tuyệt vời. Giúp giải quyết được các vấn đề về da cùng một lúc như tái tạo da, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da, tạo đồ đàn hồi cho da, làm mờ vết nám, sáng da và điều trị sẹo rỗ.
 
Sử dụng các phương pháp trẻ hoá để đạt được làn da như ý - Cách trẻ hóa da
Sử dụng các phương pháp trẻ hoá để đạt được làn da như ý
 
Có rất nhiều minh tinh trên thế giới và Việt Nam áp dụng liệu pháp này để giữ gìn nhan sắc như Kim Kardashian, Victoria Bekhams, Siêu mẫu Bar Refaeli, Angelina Jolie…
 
Trẻ hóa da toàn diện với phương pháp PRP hiện đã phổ biến tại Việt Nam, tuy là liệu pháp “cải lão hoàn đồng” được ca ngợi nhiều nhưng tốt nhất bạn nên tìm kiếm những trung tâm thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có tay nghề cao để đảm bảo hiệu quả cao nhất. 
 
Bạn có thể tham khảo những dịch vụ làm đẹp, cách trẻ hoá da mặt cao cấp, chuyên sâu từ Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp. Ngoài máy móc, công nghệ hàng đầu, dưới bàn tay uy tín của Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp chắc chắn bạn sẽ hài lòng với liệu trình trẻ hoá, làm đẹp tại đây. 
 
LIÊN HỆ:
Thẩm Mỹ Viện Ngọc Diệp – Trung tâm hàng đầu Thẩm Mỹ  Da & Laser Công Nghệ Cao
Hotline: 0938 233 788 – 093 823 1616
Địa chỉ: 547A Đường 3/2, P.8, Q.10
Phụ trách chuyên môn: Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp – Chuyên Khoa Da Liễu