Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ

Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp chia sẻ những cách chăm sóc da từ trong ra ngoài để có một làn da rạng rỡ, tươi trẻ, khỏe khoắn chào đón năm mới 2018.


Chỉ còn vài tuần nữa chúng ta chính thức bước vào mùa lễ cuối năm và đón chào một năm mới, bạn đã chuẩn bị những gì để bước ra ngoài dạo chơi với một phong cách thật tươi trẻ. Nền tảng của bất kỳ nhan sắc lộng lẫy nào cũng bắt đầu từ làn da, chỉ cần bạn khỏe mạnh, làn da trắng sáng tự nhiên là đủ để cuốn hút bao ánh nhìn rồi. Hãy cùng Chuyên gia da liễu - PGS.TS.BS Ngọc Diệp của Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp điểm qua những cách chăm sóc da, duy trì làn da tươi trẻ suốt mùa lễ nhé. 

Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ

Dùng mặt nạ tự nhiên để nuôi dưỡng da

Khi công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển một cách nhanh chóng, hàng loạt những sản phẩm làm đẹp, công nghệ làm đẹp da đời. Các cô gái chắc chắn sẽ băn khoăn và khó lựa chọn sản phẩm tốt nhất. Thế nhưng, những loại sản phẩm từ tự nhiên vẫn là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái cho da mặt của mình vì tính chất an toàn, hiệu quả, lại rẻ của sản phẩm. 

Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ

Các loại mặt nạ từ những tinh chất tự nhiên cung cấp các vitamin, dưỡng chất thiết yếu, chữa lành các tổn thương ngoài da hiệu quả. Mặc dù cách dưỡng da này khá mất thời gian và đòi hỏi sự kiên trì cao nhưng nếu bạn chú tâm thì kết quả sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên. Các loại mặt nạ được các chị em quan tâm đến từ các thực phẩm thân thuộc trong gia đình như cà chua, dưa leo, chanh, rau diếp cá, mật ong...Bạn có thể đắp da 3 lần trong 1 tuần và duy trì thường xuyên. Đừng quên rửa sạch da nếu bạn đắp vào ban đêm. 
 

Không quên dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước bắt buộc để giúp da chống lại những tác nhân có hại của môi trường, chống lão hóa, duy trì làn da căng mịn đầy sức sống. Bạn hãy đảm bảo là mình uống đủ nước, không để da gặp khô hạn. Sau đó hãy chủ động dùng kem dưỡng ẩm loại phù hợp cho da, bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh dầu ô liu, dầu dừa để dưỡng da. Trước khi bôi kem hãy nhớ làm sạch, dùng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. 

Chống nắng cẩn thận

Nếu bạn đã lên lịch để dạo chơi hay du lịch thì cũng hãy chuẩn bị ngay các phương tiện chống nắng ngay từ bây giờ. Nắng luôn là tác nhân của các bệnh về da
Không quá khó khăn để bạn có thể tìm ra một tuýp kem chống nắng cho riêng mình. Các thương hiệu từ lớn đến nhỏ, từ trong nước đến ngoài nước, hầu như đều có một sản phẩm kem chống nắng ngay trong quầy hàng của mình.

Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ

Thông thường, chỉ số chống nắng hằng ngày được khuyên dùng là SPF30. Tuy nhiên để tránh cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới bạn nên dùng các loại SPF50. Còn về chỉ số PA, bạn nên sử dụng PA+++ trở lên. Chỉ số PA cực kỳ quan trọng, không kém gì chỉ số SPF đâu. SPF giúp da trốn các tia UVB gây sạm da, còn PA giúp da chống lại tia UVA, loại tia gây lão hóa với tốc độ ánh sáng.

Trị quầng thâm ở mắt 

Nếu bạn là cô nàng chơi ngày cày đêm thì bây giờ là lúc chúng ta cần phải điều chỉnh lại lịch làm việc của cơ thể và chăm sóc làn da ở mắt. Vì sao vậy? Bởi vì làn da ở mắt vô cùng mỏng manh, dễ bị tổn thương hơn cả. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên cho mắt như dưa leo, khoai tây, hoặc nếu tốt hơn bạn có thể dùng các loại mặt nạ, kem dưỡng chuyên biệt cho mắt. Cửa sổ tâm hồn phải sáng thì trông chúng ta mới rạng rỡ đúng không nào, đừng quên chăm sóc cho đôi mắt của mình nhé. 

Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ

Điều trị các nốt tàn nhang, nám

PGS.TS.BS Ngọc Diệp cũng chia sẻ nhỏ với các bạn rằng, nám, tàn nhang tương đối khó trị. Giả sử bạn đã ngâm tình trạng này khá lâu rồi thì khả năng điều trị bằng các biện pháp nhẹ nhàng như đắp mặt nạ, kem lột, kem tẩy không còn mấy hiệu quả nữa. Hãy tham khảo ý kiến chuyên môn của các bác sĩ lành nghề để tìm được phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Hiện nay, Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp đang là một trong những thẩm mỹ viện uy tín nhất trong việc điều trị và chăm sóc sắc đẹp và đã điều trị nám, tàn nhang cho hàng ngàn chị em phụ nữ. Dù là phương pháp công nghệ laser hay sử dụng thuốc, kem trị thì bác sĩ Ngọc Diệp cũng là người trực tiếp thăm khám, điều trị, chính lý do đó mà các chị em rất tin tưởng khi gửi gắm nhan sắc của mình cho bác. 

Mách bạn cách chăm sóc da rạng rỡ suốt mùa lễ - TMV Ngọc Diệp

Ăn uống khoa học, nhiều rau củ quả

Không ít người trong chúng ta khi còn trẻ thì ăn uống mất cân đối, ăn đạm là chủ yếu, ăn đồ chiên xào nhiều quá mức điều này vô hình chung sẽ tác động tới các bộ phận trong cơ thể. Bạn sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, gan, thận suy yếu do thiếu chất xơ để dọn các chất thải trong cơ thể. Cũng vì vậy, da dẻ bên ngoài cũng sẽ không khỏe mạnh, nổi mụn nhọt, sớm lão hóa hơn. Bạn hãy duy trì chế độ ăn rau, củ tự chế biến, uống nước lọc hoặc nước ép trái cây thay cho cafe, nước ngọt. Nếu giữ gìn nếp sống này không những da bạn sẽ trẻ hơn vài tuổi mà sức khỏe của bạn cũng sẽ ngày càng được cải thiện. 

Chọn một môn thể dục duy trì hàng ngày

Nhịp sống văn phòng khiến con người ngày càng chây ì, thụ động, thiếu hoạt động thể chất khiến bạn khó tập trung tư duy, sáng tạo. Bên cạnh đó còn làm da dẻ, sức vóc của bạn ngày càng xấu đi. Hãy bắt đầu mỗi ngày với một bài tập yoga nhẹ nhàng, đi bộ hay tập gym bạn sẽ cảm thấy da dẻ hồng hào, sáng hơn rất nhiều. 

Nếu bạn muốn “nâng cấp” nhanh nhan sắc của mình, trẻ hóa da để kịp khoe sắc, selfie với bạn bè thì hãy tham khảo qua các gói sản phẩm chăm sóc, trẻ hóa da chuyên nghiệp của Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp. Với kinh nghiệm 15 năm trong ngành chăm sóc, điều trị da, Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, trẻ hơn đến vài tuổi chỉ qua vài liệu trình đầu tiên. 

Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp

 

CÁC TIN LIÊN QUAN