Bạn đã sử dụng vitamin đúng cách để ngăn ngừa nám da chưa?

Một làn da khỏe mạnh và trắng sáng chính là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, nhưng càng lớn tuổi da càng dễ lão hóa và gây ra nám da. Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và vitamin là rất cần thiết để ngăn ngừa nám da từ bên trong.


Tuy nhiên, cơ thể chỉ cung cấp một tỷ lệ phần trăm nhất định lượng vitamin từ chế độ ăn hằng ngày để cung cấp cho da,” theo Mary Lupo, giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Đại học Y Tulane. Vì vậy, ngoài ăn uống bạn nên bổ sung thêm vitamin từ các loại kem dưỡng vào quy trình chăm sóc da hằng ngày để tăng cường hiệu quả làm đẹp da. 
 
 

Vitamin A

Vitamin A đã được chứng minh là chất chống lão hóa tốt nhất. Chất chiết xuất từ vitamin A có tên gọi là Retinoid có thể làm giảm nếp nhăn, đốm nâu và làm mờ vết nám da hiệu quả, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn.
Bạn chỉ nên sử dụng vitamin A để chăm sóc da vào ban đêm, vì ánh sáng mặt trời ban ngày có thể làm bất hoạt hầu hết các dạng vitamin A.
 

Vitamin B3

Vitamin B3 đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất Ceramide và Axit béo – là hai thành phần chính được xem như hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, loại vitamin này còn giúp tăng cường độ ẩm cho da và giảm đáng kể các vết mẩn đỏ, phù hợp cho làn da khô và nhạy cảm.
Hiện nay, các sản phẩm như kem, lotion và serum thường bổ sung thêm vitamin B3, với tên gọi Niacinamide trên nhãn. Bạn có thể sử dụng vitamin B3 vào cả buổi sáng và tối.
 

Vitamin C

Cũng như vitamin A, vitamin C là chất chống oxy hóa rất tốt. Vitamin C có khả năng hạn chế việc sản sinh các gốc tự do gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và những thay đổi do tuổi tác, giúp làm đẹp da, da mịn màng, săn chắc, giảm thâm, ngăn ngừa nám da. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ được điều trị da hư hại do ánh nắng mặt trời với một loại kem có chứa vitamin C trong sáu tháng đã có sự cải thiện đáng kể.
Bạn nên cung cấp vitamin C cho da vào buổi sáng, trước khi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da từ bất kỳ các phần tử gây hại cho tia cực tím gây ra.
 

Vitamin E

Giúp tăng cường độ ẩm cho da và chống lại tác hại của các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời. Một loạt các nghiên cứu về chăm sóc da cũng đã cho thấy vitamin E còn có thể trung hòa các gốc tự do gây hại, ức chế sự hình thành nám da rất hiệu quả. Trong  điều trị nám da, bổ sung vitamin E cũng là liệu pháp được các chuyên gia khuyên dùng.
 
Tuy nhiên, một khi nám da đã xuất hiện và có biểu hiện nặng hơn, thì việc bổ sung vitamin thôi là chưa đủ, bạn nên đến trực tiếp các phòng khám da liễu để được các bác sĩ có chuyên môn cao thăm khám và trực tiếp điều trị.
 

LASER PICO – THẾ HỆ LASER MỚI NHẤT ĐIỀU TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ 

Kết quả điều trị nám da trên khách hàng bằng laser Pico
*Lưu ý: kết quả có thể khác nhau tùy vào cơ địa da mỗi người
Nám da, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, bớt sắc tố… gọi chung là các bệnh lý tăng sắc tố da khó điều trị khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Giờ đây khi công nghệ Laser Pico mới đã ra đời sẽ mở ra thêm một giải pháp hiệu quả hơn, an toàn hơn trong điều trị nám da để giúp chị em trở nên tự tin hơn với làn da của mình.
Công nghệ laser Pico phát ra xung cực ngắn với vận tốc một phần ngàn tỉ giây đánh tan sắc tố melanin và loại bỏ nhanh chóng ra bên ngoài, giúp da sáng đều màu và không hề gây tổn thương da. Xem thêm phương pháp điều trị nám da hiệu quả bằng Laser Pico mới nhất hiện nay
 
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý việc điều trị nám da cần được thực hiện trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa Da liễu có chuyên cao và kinh nghiệm lâu năm để tránh các tai biến như thâm, sẹo, mất sắc tố có thể xảy ra do tay nghề kém. Tùy vào tình trạng nám ở mỗi người khác nhau, qua quá trình thăm khám da lâm sàng, bác sĩ sẽ phân loại nám, lựa chọn laser với bước sóng phù hợp, lựa chọn thuốc uống, thuốc thoa, mỹ phẩm kết hợp giúp đem lại kết quả cao nhất và an toàn tuyệt đối.
 
Thẩm Mỹ Viện Ngọc Diệp tự hào là nơi điều trị nám da hiệu quả tốt nhất dành cho mọi khách hàng. Có PGS.TS.BS LÊ NGỌC DIỆP - Học hàm Phó giáo sư Tiến sĩ Da liễu với hơn 15 năm kinh nghiệm, điều trị thành công cho hàng chục ngàn khách hàng bị nám sẽ trực tiếp khám và điều trị cho từng trường hợp.

Để có làn da đẹp, căng mịn, sạch nám bạn hãy liên hệ theo số 093 823 1616 – 093 8233 788 để đặt hẹn tư vấn da với bác sĩ Lê Ngọc Diệp chuyên khoa Da liễu.


LIÊN HỆ:

Thẩm Mỹ Viện Ngọc Diệp – Trung tâm hàng đầu Thẩm Mỹ  Da & Laser Công Nghệ Cao

Hotline: 0938 233 788 – 093 823 1616

Địa chỉ: 547A Đường 3/2, P.8, Q.10

Phụ trách chuyên môn: Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp – Chuyên Khoa Da Liễu