Giải pháp đánh bay mụn nhọt cho từng độ tuổi

Mụn dù ở độ tuổi nào cũng là nỗi ám ảnh của mỗi người. Dưới đây là giải pháp điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả cho từng độ tuổi dành cho các chị em. 


Mụn dù ở độ tuổi nào cũng là nỗi ám ảnh của mỗi người. Và dù không còn ở tuổi dậy thì mà bạn vẫn còn mụn thì đây cũng không phải là chuyện hiếm. Mỗi độ tuổi đều có những vấn đề khác nhau, luôn có những cách ngăn ngừa mụn hiệu quả. Dưới đây là một vài bí kíp bạn nên nhớ để mụn không thể khiến bạn phải đau đầu nữa.
 
Cách đánh bay mụn nhọt cho từng độ tuổi
 

Điều trị mụn nhọt độ tuổi 15 – 20

Độ tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu có những biến đổi lớn, các hóc môn nữ hoạt động mạnh, nội tiết tố thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều chất nhờn. Khi chất nhờn dư kết hợp với tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú hình thành nhân mụn.
 
Ở độ tuổi này nếu bị mụn thì bạn nên có những giải pháp như sau:
- Giữ da luôn sạch sẽ.
- Tránh nặn mụn.
- Những người có lượng kẽm trong cơ thể thấp dễ bị nổi nhiều mụn, vì thế, bạn nên bổ sung lượng kẽm đầy đủ, nhằm cải thiện tình trạng mụn. 
- Bổ sung thêm vitamin hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn như vitamin E, vitamin C. 
- Hạn chế thực phẩm ngọt, giảm chất béo, chất cồn, thuốc lá, mỹ phẩm chứa dầu. 
- Tránh thức khuya và stress.
 

Điều trị mụn nhọt độ tuổi từ 20 đến 25

Cách đánh bay mụn nhọt cho từng độ tuổi
 
Thời điểm này cơ thể đã dần đi vào ổn định thì mụn cũng xuất hiện ít hơn. Tuy nhiên các tuyến bã nhờn có thể vẫn có thể tiếp tục hoạt động và tạo nên tình trạng mụn khó chịu.
 
Thời điểm này bạn nên có những giải pháp như sau:
- Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da.
- Nên ngừng các loại kem dưỡng ẩm trước khi da sạch mụn. 
- Nên bổ sung các loại vitamin, chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây nhất là trong kỳ đèn đỏ.
- Hạn chế các chế phẩm có nhiều đường, tinh bột và sữa.
- Tránh thức khuya và làm việc quá sức trong thời gian mụn nổi dày.
- Hãy đi khám da ở bác sĩ chuyên môn để đảm bảo kiểm soát mụn không bị viêm nhiễm. 
 

Điều trị mụn nhọt độ tuổi 25 đến 35

Stress có thể là nguyên nhân chính dẫn đến mụn trong giai đoạn này. Nhiều phụ nữ ít khi bị mụn trong thời niên thiếu lại phải đau đầu vì mụn do sự căng thẳng và stress kéo dài, gây kích thích tuyến thượng thận sản xuất ra nhiều steroid cortisol hơn, khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn và dẫn đến những đốm mụn viêm, có mủ thay vì mụn đầu đen, đầu trắng. Cùng với mụn, những dấu hiệu lão hóa cũng bắt đầu xuất hiện rõ ràng hơn. Và đôi khi một số căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể sẽ biểu hiện rõ ràng trong giai đoạn này. 
 
Cách đánh bay mụn nhọt cho từng độ tuổi
 
Cách giải quyết mụn ở giai đoạn này:
- Học cách vượt qua cơn stress nhanh chóng
- Giữ cân nặng ở mức tiêu chuẩn
- Hãy dành thời gian mỗi ngày ít nhất 30 phút – 1 tiếng cho thể thao, yoga hoặc thiền định
- Sử dụng các giải pháp điều trị mụn toàn diện dưới sự tư vấn của bác sĩ
- Hãy đi khám tổng quát để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.
- Nên chọn cách ăn uống nhẹ nhàng, giảm thịt cá, thêm rau xanh để giảm mụn.
 

Điều trị mụn giai đoạn 40 tuổi

Với độ tuổi này, mụn không còn là vấn đề phổ biến. Tuy nhiên do sự thay đổi nội tiết tố thời kỳ tiền mãn kinh mà mụn vẫn có thể xuất hiện hàng tháng. Estrogen giúp điều hòa các tuyến bã nhờn cũng bị suy giảm dần trong độ tuổi này dẫn đến tình trạng mụn nhẹ.
 
Cách đánh bay mụn nhọt cho từng độ tuổi
 
Cách giải quyết tốt nhất: 
- Duy trì lối sống khoa học, tập thể thao đều đặn.
- Bổ sung thêm những loại thuốc giúp ngăn ngừa lão hóa.
- Không nên nặn mụn vì tuổi này vết thương khó lành, dễ để lại sẹo thâm hơn.
- Nếu bị mụn thường xuyên hãy tìm bác sĩ chuyên môn cao để trị dứt điểm vì đây là thời điểm nhạy cảm bạn sẽ còn phải chiến đấu với các dấu hiệu lão hóa da thường xuất hiện từ 30 trở đi. 
- Bạn cũng có thể cân nhắc các biện pháp khác như tiêm cortisone hoặc chườm đá, bôi kem có chứa hydrocortisone để giảm tình trạng viêm sưng dưới sự chỉ định của bác sĩ. 
 
 Hiện nay, có nhiều địa chỉ điều trị mụn để bạn tham khảo nhưng yếu tố quyết định chất lượng điều trị vẫn luôn phụ thuộc vào chuyên môn tay nghề của bác sĩ. Bác sĩ không chỉ cần có chuyên môn, am hiểu về da, các loại mụn mà còn phải có kinh nghiệm, biết bắt đúng bệnh, chữa đúng cách, đúng quy trình.
 
Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Ngọc Diệp chuyên khoa da liễu và là chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa, với kinh nghiệm chuyên môn trên 15 năm, bác sĩ Diệp đã đem hết tâm sức chữa trị mụn cho hàng ngàn khách hàng. Không chỉ giúp đánh bật mụn nổi, mụn ẩn, bác sĩ còn đem lại làn da trẻ trung, cho các khách hàng của mình.
 
Bạn có thể liên hệ hotline 0938 233 788 - 0938 23 1616 để được bác sĩ Lê Ngọc Diệp tư vấn về tình trạng da của mình.
 
Hoặc liên hệ trực tiếp Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp - Top 5 địa chỉ bệnh viện da liễu uy tín TP HCM (do Webtretho bình chọn).
 
 
 

Bài viết liên quan