Những bước thanh lọc da đơn giản tại nhà để làm đẹp ngày tết

Hãy tham khảo ngay chu trình thanh lọc da hết sức đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng hiệu quả sau đây để dưỡng da trước tết nhé.


Bạn đã bao giờ nghe đến thanh lọc cho làn da? Bạn nghĩ chỉ cần bôi kem dưỡng là đủ? Không, làn da chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, lớp trang điểm, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài…nên việc dưỡng da thôi là chưa đủ. Bạn cần thanh lọc da thường xuyên để làn da luôn rạng rỡ, bóng khỏe.

Có rất nhiều cách để thanh lọc da nhưng bạn cần kết hợp cả thanh lọc từ bên trong (uống các loại nước detox, thực phẩm chức năng) và thanh lọc từ bên ngoài (sử dụng mặt nạ đất sét, mặt nạ thải độc, v.v...) Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết thanh lọc da như thế nào là đúng cách thì hãy tham khảo các bước đơn giản sau đây nhé:

Thanh lọc từ bên trong

1. Uống đủ nước

Uống đủ nước là công đoạn quan trọng trong chu trình thanh lọc da mà mọi cô nàng đều nên chú ý

Việc quan trọng đầu tiên mà bất cứ ai trong chúng ta cũng nên chú ý đó là uống đủ nước. Uống đủ nước mỗi ngày chính là bước đầu tiên để bắt đầu quá trình thanh lọc da, giúp cho hệ bài tiết hoạt động tốt hơn.

Các nàng hãy bắt đầu với một cốc nước ấm mỗi sáng. Đừng ngần ngại bỏ thêm một vài lát chanh, cam, một chút muối để có ngay một thức uống detox nhanh gọn và tiện lợi. Nếu như cảm thấy hơi khó uống, bạn có thể thay bằng chanh mật ong hoặc atisô để dễ uống hơn.

2. Tập thể dục thường xuyên

Ngoài ra, bạn cũng nên sắp xếp thời gian tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để "kích hoạt" cơ thể một cách thật dẻo dai cũng như khởi động cho các nhóm cơ.

Sau một ngày dài làm việc, hãy dành cho bản thân mình vài phút để thưởng thức chút đồ uống giúp thư giãn cơ thể. Bạn có thể áp dụng lại công thức detox buổi sáng hoặc uống một tách trà thảo mộc.

Thanh lọc từ bên ngoài

1. Làm sạch da mặt mỗi sáng giúp kiểm soát quá trình bài tiết dầu nhờn

Mỗi sáng, bạn luôn cần làm sạch da để loại bỏ những độc tố trên da sau một giấc ngủ dài

Mỗi sáng thức dậy, việc bạn cần làm đầu tiên là rửa sạch da mặt một cách nhẹ nhàng. Vì hằng đêm làn da  của chúng ta sẽ trải qua quá trình phục hồi nghĩa là sẽ có rất nhiều tế bào da chết li ti bong trên bề mặt da khi ngủ dậy, đó là chưa kể lượng dầu nhờn bài tiết trên da cả đêm. Những chất này không thể chỉ rửa sạch với nước, do đó việc rửa mặt ban ngày với sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ chuyên dùng là 1 yếu tố không thể bỏ qua.

2. Làm sạch da mặt ban đêm giúp thành phần chống lão hóa hoạt động tốt hơn

Trước khi đi ngủ, hãy làm sạch da một lần nữa để đảm bảo một làn da sạch trước khi bắt đầu các bước dưỡng da khác.

Các nghiên cứu cho rằng làm sạch da trước khi ngủ là 1 thói quen rất hữu ích, đặc biệt là theo thời gian, mỗi ngày làn da của chúng ta đều đang trải qua quá trình lão hóa,việc rửa mặt thời điểm này sẽ là bước tuyệt vời giúp giảm đáng kể các yếu tố bên ngoài có liên quan thường xuyên tác động lên da đồng thời kích thích quy trình chống lão hóa tự nhiên của da diễn ra.

Rửa mặt ban đêm còn giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trong ngày cũng như lớp makeup còn sót bám trên da, là một bước quan trọng để các dưỡng chất của kem dưỡng thấm sâu và phát huy tác dụng tốt nhất.

3. Xông hơi cho da

Xông hơi với xả và chanh là công thức thanh lọc rất hữu hiệu cho da

Dù có bận đến đâu thì các nàng cũng nên dành cho mình 3-5 phút để xông hơi cho da mặt, đều đặn 3 lần một tuần.  Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt lượng từ hơi nước tác động lên da mặt nhằm làm các mao mạch và lỗ chân lông trên da mặt giãn nở.

Trong quá trình này, các chất nhờn, cặn bẩn sẽ được thải ra khỏi da qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông, không những thế, xông hơi còn kích thích hệ tuần hoàn và giúp da giữ được độ đàn hồi, giúp tái tạo làn da và làm sạch sâu.

4. Dùng mặt nạ thải độc

2 lần một tuần hãy tự thưởng cho mình một khoảng thời gian đắp mặt nạ thải độc kết hợp tẩy da chết. Bạn có thể chọn lựa các sản phẩm mặt nạ thải độc dạng đất sét, dạng gel hay dạng sủi bọt đều được.

Hãy nhớ thực hiện những tips nhỏ như thế này để dưỡng da những ngày lễ tết, giúp cho làn da luôn đẹp, sáng mịn mỗi ngày và sức khoẻ luôn dẻo dai nhé.

Ngoài ra bạn cũng nên thường xuyên đi chăm sóc da định kì tại các thẩm mỹ viện uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao để làn da luôn được săn mịn và tươi trẻ. Tại Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp chúng tôi có những dịch vụ làm đẹp, điều trị nám da, trẻ hóa da mặt cao cấp với bàn tay uy tín của PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp - Học hàm Phó giáo sư Tiến sĩ Da liễu với hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp sẽ trực tiếp khám và điều trị cho bạn.

Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo tình trạng mụn của mỗi người bạn hãy liên hệ hotline 093 823 1616 – 093 8233 788 để được tư vấn và đặt lịch trực tiếp với bác sĩ Lê Ngọc Diệp.


 

LIÊN HỆ:

Thẩm Mỹ Viện Ngọc Diệp – Trung tâm hàng đầu Thẩm Mỹ  Da & Laser Công Nghệ Cao. Top 5 địa chỉ bệnh viện Da liễu uy tín nhất TP HCM do Webtretho bình chọn (Webtretho - Website có cộng đồng phụ nữ lớn nhất Việt Nam)
Hotline: 0938 233 788 – 093 823 1616
Địa chỉ: 547A Đường 3/2, P.8, Q.10
Phụ trách chuyên môn: Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp – Chuyên Khoa Da Liễu

 

CÁC TIN LIÊN QUAN